Samorozwój
Przepis na gwarantowany sukces istnieje
Przepis na gwarantowany sukces istnieje? Tak istnieje. Może nie jest on lukrowy i cukrowy tak, jakbyśmy chcieli. Niemniej, jeśli mówimy o sukcesie dotyczącym naszego życia jako całości są pewne czynniki, które jeśli tylko weźmiemy pod uwagę na…
Balans – po co mi to?
Po co nam w życiu balans? Czym on tak naprawdę jest i czy jest wykluczeniem osiągania swoich celów i sukcesów? W ostatnim czasie kolejna duża bizneswomen przyznała się, że cierpi na depresję. Co chwila na Linkedinie lub…
Po co znać swoją osobowość?
Po co znać swoją osobowość? Co zyskujemy dzięki temu, że dowiemy się jakie mamy cechy, jak działamy? Każdy z nas funkcjonuje w tym świecie, ale niewielu z nas wie, jacy jesteśmy i dlaczego. Często zachowujemy się w…
Jak radzić sobie ze stresem?
Każdy z nas w różnych sytuacjach odczuwa stres. Jedni z nas bardziej, inni mniej, ale ewidentnie według badań większa część Polaków odczuwa stres conajmniej kilka razy w tygodniu. Stresujemy się przed egzaminem na uczelni lub w szkole,…
Dlaczego się stresujesz?
Dlaczego się stresujesz? Co powoduje, że zaciska Ci się w żołądku? Jak to jest, że kiedy pojawia się stres jesteśmy w stanie fizycznie zrobić zdecydowanie więcej niż normalnie, a z drugiej strony, czy faktycznie jest sens tak…
Co daje nam stres?
Co daje nam stres? Czy wiąże się tylko z negatywnymi skutkami, czy może niesie ze sobą też coś pozytywnego? W dzisiejszym świecie mnóstwo się mówi na jego temat, ale jak to z nim tak naprawdę jest? Zapraszam…
Co zrobić, kiedy noworoczne plany nie wypalają?
Co robić, kiedy noworoczne plany nie wypalają? Jak się zachować w momencie, gdy czegoś chcieliśmy, ale w sumie przez kilka tygodni nie udało nam się tego zrealizować (ani zacząć realizować)? Za nami ponad połowa pierwszego miesiąca nowego…
Co zrobić, żeby w nowym roku prowadziły Cię marzenia?
Co zrobić, żeby w nowym roku prowadziły Cię marzenia? Jak działać, żeby pod koniec 2022 spojrzeć wstecz i stwierdzić, że to był zarąbiście dobry rok i że spełniło się tak wiele rzeczy, których pragnęliśmy? Jedno mogę Ci…
Jak ustalić noworoczne postanowienia tak, żeby je zrealizować?
Jak ustalić noworoczne postanowienia tak, żeby je zrealizować? Co zrobić, żeby to nie było przygotowanych kilka aspektów tak na szybko – byle by było? Ostatnio pisałam o tym, dlaczego nie warto czekać z postanowieniami do nowego roku.…
Dlaczego nie warto czekać z postanowieniami do nowego roku?
Dlaczego nie warto czekać z postanowieniami do nowego roku? Po co szybciej pochylić się nad sobą? Jakie korzyści w ogóle będziemy mieli, jeśli pochylimy się nad sobą i zastanowimy się, czego chcemy w tym przyszłym roku? Święta…
