Dlaczego czas dla siebie jest ważny?
Natłok ostatnich wydarzeń mógł sprawić, że czujesz się przygnębiony, zagubiony. Zwłaszcza jeśli jesteś osobą, która raczej nie lubi się wystawiać na języki, jest wrażliwa i nie czuje się na siłach, żeby jakoś bardzo się angażować. Ja to…
Dlaczego z trudności i przeszkód możemy wyciągnąć wiele dobrego?
Czasem bywa tak, że nie wszystko układa się po naszej myśli. Napotykamy na różnego rodzaju trudności, przeszkody i zniechęcenie. Ostatnio pisałam na Instagramie, że nie warto przejmować się rzeczami, na które nie mamy wpływu. Dzisiaj natomiast chciałabym…
Ale mi się tak bardzo nie chce…
Czasami bywa tak, że pomimo tego, że czegoś chcemy, że mamy jasno ustalony cel, przychodzi na nas stagnacja. Po prostu nam się nie chce. To, że nam się nie chce, to tak naprawdę normalne. Zawsze po drodze…
Szara rzeczywistość – kto to wymyślił?!
Chyba każdy z nas kojarzy takie określenie, jak „szara rzeczywistość”. Szara, to znaczy jaka? Monotonna? Nudna? Codzienna? Tak… chyba bardzo często nasza codzienność, z której w większości składa się życie jest postrzegana jako szara, niefajna, nudna… Straszne,…
Nie opuszczaj wzroku!
Nie opuszczaj wzroku z tego, co jest ważne! Nie zatrzymuj się tylko na tym, co trudne i bolesne… Patrz dalej. Odkrywaj, poszukuj i pamiętaj, po co tak naprawdę tu jesteś. Czasem bywa tak, że mamy odczucie, że…
Co się stało, że taki jestem?
Co się stało, że taki jestem? Że patrzę na świat tak, a nie inaczej? Dlaczego w siebie wierzę, a druga osoba ma z tym problem? Albo odwrotnie, dlaczego ja mam problem z uwierzeniem w swoje możliwości, a…
Jak zaakceptować siebie?
Wieczne wypominanie błędów i pomyłek. Ciągła potrzeba korygowania czegoś w sobie nie pozwalająca cieszyć się dotychczasowymi osiągnięciami. No i oczywiście nieustanne zatrzymywanie się na tym, co negatywnego w sobie widzimy… Ciekawi mnie czy kiedyś zastanawialiście się, jak…
Relacje rozpoczynaj od siebie!
Spotykasz się z tą osobą, mimo że nie masz sił. Ktoś Cię poprosił o pomoc i Ty zarywasz nockę, żeby tylko tej osobie pomóc. Jedziesz tam, bo przecież nie możesz odmówić, bo jeszcze stracisz tą relację. Przecież…
Jak zdobyć pewność siebie? – moje sposoby
Kocham czuć się dobrze ze samą sobą. Widzieć kim jestem, jak reaguję. Co mogę, a czego nie. Gdzie kończy się moja granica i zaczyna kogoś innego. Wiedzieć, że mam prawo poprosić o pomoc i odmówić, kiedy czuję,…
Pewność siebie – dlaczego o nią tak trudno?
Pewność siebie lub jej brak ma tak naprawdę wpływ na każdą dziedzinę naszego życia. Z tego powodu bardzo się cieszę, że to właśnie temu tematowi będziemy się przyglądać w najbliższym czasie. Warto sobie odpowiedzieć na pytanie –…
