MarzeniaMiłośćMotywacja

Losowy artykuł
Szukaj
  • Marzenia
  • Samorozwój
  • Przemyślenia
  • Rozmowy
  • Cudowności
  • Kontakt
  • O mnie
  • Prezent dla Ciebie!
  • Marzenia
  • Samorozwój
  • Przemyślenia
  • Rozmowy
  • Cudowności
  • Kontakt
  • O mnie
  • Prezent dla Ciebie!
  • warto wiedzieć co na nas wpłynęło
    Samorozwój

    Dlaczego warto wiedzieć, co na nas wpłynęło ?

    przez Monika Sztukiewicz / 9 marca 2023

    Dlaczego warto wiedzieć, co na nas wpłynęło? Jak to się stało, że zachowujemy się w taki, a nie w inny sposób? Że podejmujemy takie decyzje i spotykają nas takie sytuacje? Ostatnio mocno zagłębiam się w temat zachowania…

    czytaj dalej
  • Jak wykorzystać źle podjętą decyzję i porażkę
    Samorozwój

    Jak wykorzystać źle podjętą decyzję i porażkę?

    przez Monika Sztukiewicz / 29 listopada 2022

    Jak wykorzystać źle podjętą decyzję i porażkę? Jestem zdania, że błędów nie popełnia tylko ten, kto nic nie robi 😉 Ot wielkie odkrycie – każdy człowiek sukcesu powie Wam, że po drodze miał mnóstwo trudnych momentów, porażek…

    czytaj dalej
  • dlaczego warto pójść za tym, do czego woła Cię serce
    Samorozwój

    Dlaczego warto pójść za tym, do czego woła Cię serce?

    przez Monika Sztukiewicz / 13 października 2022

    Dlaczego warto pójść za tym, do czego woła Cię serce? Co uzyskamy działając w zgodzie ze sobą i swoim wnętrzem? Czy warto postawić na swoim, gdy ktoś patrząc z boku mógłby stwierdzić, że dana decyzja jest bez…

    czytaj dalej
  • balans - po co mi to
    Samorozwój

    Balans – po co mi to?

    przez Monika Sztukiewicz / 4 sierpnia 2022

    Po co nam w życiu balans? Czym on tak naprawdę jest i czy jest wykluczeniem osiągania swoich celów i sukcesów? W ostatnim czasie kolejna duża bizneswomen przyznała się, że cierpi na depresję. Co chwila na Linkedinie lub…

    czytaj dalej
  • jak radzić sobie ze stresem
    Samorozwój

    Jak radzić sobie ze stresem?

    przez Monika Sztukiewicz / 17 lutego 2022

    Każdy z nas w różnych sytuacjach odczuwa stres. Jedni z nas bardziej, inni mniej, ale ewidentnie według badań większa część Polaków odczuwa stres conajmniej kilka razy w tygodniu. Stresujemy się przed egzaminem na uczelni lub w szkole,…

    czytaj dalej
  • Jak ustalić noworoczne postanowienia
    Samorozwój

    Jak ustalić noworoczne postanowienia tak, żeby je zrealizować?

    przez Monika Sztukiewicz / 16 grudnia 2021

    Jak ustalić noworoczne postanowienia tak, żeby je zrealizować? Co zrobić, żeby to nie było przygotowanych kilka aspektów tak na szybko – byle by było? Ostatnio pisałam o tym, dlaczego nie warto czekać z postanowieniami do nowego roku.…

    czytaj dalej
  • Co Cię blokuje przed pójściem w karierę marzeń
    Marzenia

    Co Cię blokuje przed pójściem w karierę marzeń?

    przez Monika Sztukiewicz / 23 listopada 2021

    Co Cię blokuje przed pójściem w karierę marzeń? Dlaczego uczysz lub zajmujesz się, a co gorsza pracujesz w czymś, co Cię nie fascynuje, co nie sprawia, że masz ochotę wstawać rano? Wiem, jak często mamy problem z…

    czytaj dalej
  • kariera
    Marzenia

    Co możesz zrobić teraz, aby Twoja kariera Cię satysfakcjonowała?

    przez Monika Sztukiewicz / 16 listopada 2021

    Kiedy można powiedzieć, że rozpoczynamy naszą ścieżkę kariery? Czy da się być specjalistą od zaraz? Po co ludziom trudności związane z wykształceniem, studiowaniem? Nie da się prościej? Łatwiej, szybciej? I tutaj przychodzi ulubiona odpowiedź to zależy. To zależy, bo…

    czytaj dalej
  • złe decyzje wykształcenia
    Marzenia

    Co jeśli podjąłeś złe decyzje pod względem wykształcenia?

    przez Monika Sztukiewicz / 21 października 2021

    Liceum, technikum, zawodówka… Nauka, studia, praca… Tak szybko musimy podjąć tak ważne decyzje, które mają wpływ na całe nasze życie. Część osób ma farta, dostaje wsparcie i potrzebne narzędzia do tego, żeby lepiej  poznać siebie i zdecydować, czym chce…

    czytaj dalej
  • Samorozwój

    6 sposobów na wyrażanie emocji

    przez Monika Sztukiewicz / 14 października 2021

    Emocje mogą być naszym sprzymierzeńcem, ale też wrogiem, jeśli nie potrafimy ich wyrażać i odczytywać z nich informacji. Co robić, żeby nie tracić poczucia spokoju? Jak wyrażać je w poprawny sposób? Po co? Żeby dbać o swoje…

    czytaj dalej
 Starsze wpisy

Newsletter

O MNIE

Nazywam się Monika Sztukiewicz i pomagam ludziom żyć w zgodzie ze sobą i swoimi marzeniami, poprzez warsztaty stacjonarne i treści online. Z wykształcenia jestem psychologiem biznesu i coachem.

Nie znajdziesz u mnie szybkich i łatwych sztuczek odmieniających Twoje życie. Zamiast tego dostaniesz narzędzia, dzięki którym stopniowo nauczysz się słuchać swojego serca i zaczniesz kreować swoje życie według Twojej własnej definicji sukcesu tak, aby być szczęśliwym, spełnionym i spokojnym.

Dowiedz się więcej >>>

 

Instagram

msztukiewicz

Psycholog biznesu | Coach | Pasjonatka życia ✨ Pomogę Ci żyć w zgodzie ze sobą i Twoimi marzeniami ✨

Monika • Psycholog biznesu • Coach • Spełnianie marzeń
Co Ci pomoże, gdy nie wiesz, co robić w życiu? Co Ci pomoże, gdy nie wiesz, co robić w życiu? ✨
Jak stworzyć ze swojego życia piękną przygodę? 🔥

W rolce znajdziecie kilka bardzo praktycznych wskazówek ułatwiających drogę do życia marzeń 🤩🔥 

💬 Daj znać w komentarzu z czego Ty korzystasz, żeby tworzyć ze swojego życia piękną przygodę 😁🤩👇🏻

Coach • Osiąganie sukcesów • Powołanie • Samorozwój 

#powołanie #drogadosukcesu #sukces #osiąganiesukcesu #marzeniasiespelnia #marzeniadospełnienia #kariera #poczuciesensu #sens #spełnienie #czasdlasiebie #rozwójosobisty #samorozwoj #samorozwój #rozwojosobisty #rozwojduchowy #dusza #kobietasukcesu #rozmarzona #szczęśliwa #szczęśliwakobieta #szczęśliważona #czasdlasiebie #psychologia #psychologiawpraktyce #czułość #wrażliwość
Po co marzyć? 🙊
Co mogą dać nam marzenia? 🤔

1️⃣ Świadomość po co wstajesz rano.
2️⃣ Wykorzystanie swojego potencjału w pełni. 
3️⃣ Przeżycie życia z poczuciem sensu.
4️⃣ Motywację do działania.
5️⃣ Brak poczucia zmarnowanego czasu za kilka lat. 

Aby faktycznie nam to dały, trzeba zrobić jedną kluczową rzecz 👇🏻

Sprawdzić, czy to faktycznie są NASZE marzenia ‼️

Zrób to, aby nie działać według wzorców narzuconych Ci przez drugą osobę lub kulturę. 👩‍🎓💋🏎️

✨ Myśląc o swoim marzeniu - zastanów się - dlaczego tego pragniesz? 
✨ Czy Twoje serce faktycznie tam ciągnie?
✨ Czy może od dziecka słyszałeś(aś), że da Ci to radość i bez większych refleksji za tym poszedłeś?

Pamiętaj - prawdziwą radość i prawdziwą motywację uzyskasz w pełni wsłuchując się w swoje serce ❤️

Spełnianie marzeń • Coach • Intuicja • Osiąganie sukcesu 

#drogadocelu #drogadosukcesu #marzeniasięspełnia #marzenia #odkrywaniemarzeń #rozwojosobisty #rozwójosobisty #samorozwój #samorozwoj #sukces #sukceszpasja #motywacjadodziałania #sens #senswpracy #poczuciesensu #miłośćdosiebie #samoświadomość #świadomość #selfdevelopmentjourney #selfdevelopmenttips #wskazówki
✨ Co jest w życiu najważniejsze? ✨ Czy wed ✨ Co jest w życiu najważniejsze? 

✨ Czy według tego tak naprawdę żyjesz? 
🌪️ Czy może pozwalasz, aby pęd po więcej dóbr materialnych, pozycję społeczną Ci to przysłonił? 

Oczywiście - pieniądze są ważne, tylko pytanie czy ich zdobywaniu warto podporządkować całe życie? 💸
Czy dla osiągnięcia sukcesu wszystko podporządkować? ❌

❤️‍🩹 Mam ten etap już za sobą. Wiem, jak kruche jest życie, wiem, jak bardzo nieszczęśliwa byłam, gdy w moim życiu liczyła się tylko praca i pęd po szybkie osiągnięcia. 
✅ Te doświadczenia sprawiły, że dzisiaj wiem, według jakich kryteriów chcę żyć. 
✅ Co jest dla mnie najważniejsze i kiedy powinnam odpuścić, żeby to najważniejsze faktycznie pozostało najlepiej zaopiekowane. 

✨ Jeśli chcesz przeżyć swoje życie w spokoju, radości i poczuciu spełnienia, to bardzo Cię zachęcam, żebyś się zastanowił(a), co dla Ciebie jest najważniejsze? 

Żyj po swojemu, trzymaj się swoich priorytetów - tylko wtedy będziesz tak naprawdę szczęśliwy/a ❤️

Daj znać, w komentarzu, co jest dla Ciebie najważniejsze 🫶🏻👇🏻

Obserwuj
@msztukiewicz 
@msztukiewicz 
@msztukiewicz 

Spełnianie marzeń • Osiąganie sukcesów • Priorytety • Coach 

#zdrowie #zdrowiepsychiczne #zdrowiepsychicznejestważne #radośćzżycia #tocoważne #priorytety #sukces #drogadosukcesu #miłośćdosiebie #kobietasukcesu #człowieksukcesu #psychologia #rozwój #rozwójosobisty #samorozwój #samorozwoj #rozwoj #rozwojosobisty #rozwójduchowy #odpoczynek #intuicja #głosserca #serce
Jak przeżyć życie w radości? 🤩 Jak mieć po Jak przeżyć życie w radości? 🤩
Jak mieć poczucie sensu? 🔥

Usiądź dzisiaj z kartką papieru i odpowiedz sobie na pytania z rolki 📝

Jestem przekonana, że dzięki nim zdecydowanie bardziej poznasz siebie i będziesz wiedział(a), co zacząć robić, aby żyć w większym spełnieniu i radości ❤️☺️

Obserwuj mnie po więcej praktycznych narzędzi 😎
@msztukiewicz 
@msztukiewicz 
@msztukiewicz 

Coach • Osiąganie sukcesu • Radość • Spełnienie 

#dziełosztuki #życie #radość #radośćzżycia #spełnieniemarzeń #spełnienie #odpoczynek #rozwój #rozwojosobisty #rozwójosobisty #szczęście #drogadosukcesu #sukces
Ciągle porównujesz się do innych? 😏 Zamiast Ciągle porównujesz się do innych? 😏
Zamiast motywować się historiami innych ludzi to się dołujesz? 🥺
Wydaje Ci się, że inni mają lżej? 😒

Zapisz tę rolkę i wracaj do niej w chwilach frustracji 🫶🏻

Jeśli chociaż czasami Ci się to zdarza, spojrzyj na moje sposoby na to, żeby przestać się porównywać z innymi ludźmi 🫢🫶🏻👇🏻

🫣 Pamiętaj, że to tylko urywek z ich życia 

Często o tym zapominamy, a kiedy faktycznie sobie uświadomimy, że dana osoba pokazuje i opowiada nam, to co chce - zrobi nam się lżej.

🕐 Spójrz ile czasu i zaangażowania zajęło im dojście do miejsca, w którym są.

Jeśli pojawia się u Ciebie ukłucie niesprawiedliwości czy zazdrości, gdy kogoś obserwujesz przyjrzyj się, jaką drogę ten ktoś przeszedł? Czy naprawdę miał tak lekko?

😎 Jak już to porównuj się tylko do siebie sprzed kilku tygodni lub miesięcy 

Tylko Ty wiesz, jaką drogę przeszłaś, tylko Ty wiesz, co poprawiłeś przez ostatni czas. Zamiast patrzeć na innych, skup się na sobie i udoskonalać swoje życie 🫶🏻

💫 Zastanów się, jakiego życia Ty pragniesz i zacznij je kreować! 

Co mówi Ci ta zazdrość i frustracja, która pojawia się, gdy podglądacz życie drugiej osoby? Jakie Twoje pragnienia się za tym kryją? 

Nazwij to, jakiego życia Ty pragniesz i zadbaj o swoje szczęście! Zacznij robić najpiękniejsze arcydzieło ze swojego życia, a wtedy poczujesz, że porównywanie się z innymi to naprawdę strata czasu! 🔥

A jakie są Twoje sposoby na porównywanie się z innymi? 🤔😃

Zapisz tę rolkę i wracaj do niej w chwilach frustracji 🫶🏻

Zdrowie psychiczne • Motywacja • Coach • Droga do sukcesu • Spełnienie

#porównywaniesię #zdrowiepsychiczne #samorozwój #samorozwoj #rozwojosobisty #rozwójosobisty #spokój #spokoj #kobietabiznesu #kobietaszczęśliwa #psychologia #psychologiapozytywna  #frustracja #frustrated #radość #radośćzżycia
❌ STOP! ❌ Skończmy z przekonaniem, że praca ❌ STOP! ❌ Skończmy z przekonaniem, że praca ponad nasze siły i możliwości przyniesie nam spełnienie i oczekiwane rezultaty! 😤

😓 Co z tego, że będziesz miał wiele pieniędzy, jeśli po drodze utracisz zdrowie i relacje? 
😓 Co z tego, że będziesz odnosił sukcesy, jeśli będziesz przy tym sfrustrowany i zmęczony? 

Nie dopuść do tego, żeby tak ważny obszar, jakim jest Twoja praca, przestał przynosić Ci radość! 😉

Odpoczynek jest MEGA ważny i potrzebny. 
✅ To dzięki niemu nasz mózg i nasze ciało ma czas się zregenerować.
✅ To dzięki niemu mamy przestrzeń na przyjemności i zatroszczenie się o to, co naprawdę cenne. 
✅ To dzięki niemu mamy więcej chęci, aby pracować 

W ten weekend usiądź i zaplanuj taki czas, gdy naprawdę odpoczniesz. 💆🏻‍♀️ Oderwiesz głowę od bierzących spraw i trochę się zrelaksujesz. 
Wpisz w kalendarz choćby 15 minut. 📝
ALE zapisz konkretnie, co przyjemnego zrobisz, żeby potem Twój mózg nie wpadł w stare tory nieustannego pracowania 😉

Wiem, że to nie jest łatwe, ale zdecydowanie warte podjęcia i spróbowania 😉

To co przyjemnego dla siebie zrobisz? ✨😎

Obserwuj 
@msztukiewicz 
@msztukiewicz 
@msztukiewicz 

Wypalenie zawodowe • Coach • Praca • Sukces • Odpoczynek

#praca #wypalenie #wypaleniezawodowe #zdrowiepsychiczne #zdrowiepsychicznejestważne #odpoczynek #odpoczyneksienalezy #sukces #drogadosukcesu #szczęście #szczęśliwa #psychologiabiznesu #biznes #pracazawodowa #kariera #planowanie #planowanieczasu #czasdlasiebie #relacje #priorytety
Obserwuj mnie na Insta!

Facebook

Ostatnie wpisy

  • Jak się odnaleźć, kiedy w życiu zachodzą wielkie i niespodziewane zmiany?
  • Widok, który się wyłania…
  • Co zyskujemy dzięki ustaleniu swoich priorytetów?
  • Dlaczego warto wiedzieć, co na nas wpłynęło ?
  • Co robić, aby mieć szczęśliwą relację?
Facebook Instagram
© 2019-2022 Wszystkie prawa autorskie zastrzeżone| Bard Motyw przez WP Royal.
Powrót na górę

Poczekaj, mam dla Ciebie prezent!

Zapisz się do Rozmarzonego Newslettera

Nie, dziękuję

{"cookieName":"wBounce","isAggressive":false,"isSitewide":true,"hesitation":"","openAnimation":false,"exitAnimation":false,"timer":"","sensitivity":"","cookieExpire":"","cookieDomain":"","autoFire":"","isAnalyticsEnabled":false}