Przestań wątpić czy możesz!

Uwielbiasz to robić, ale nie, nie podejmiesz się tego na większą skalę, bo co pomyślą inni, co jeśli się nie uda, jeśli się potkniesz…
Masz jakiś pomysł na siebie, plan, ale zamiast go napisać i spojrzeć, jak możesz go rozbić na drobniejsze kawałki, Ty dołujesz siebie i wątpisz w to, czy zabieranie się za coś dalekosiężnego i wykraczającego w tym momencie poza Twoje możliwości ma sens… Tak nie powinno być! Wielkie plany i marzenia są cudowne i potrzebne! Przestań wątpić w to czy możesz i dostrzeż, co cudownego wydarzy się, jeśli jednak Ci się uda!

Panuje takie przekonanie, że tylko wybitne jednostki odnoszą sukces, że tylko nielicznym udaje się być naprawdę szczęśliwym. Tak nie musi być! To tylko przekonanie, które błędnie definiuje naszą rzeczywistość i sprawia, że zamiast się rozwijać my wątpimy czy faktycznie może nam się udać, czy jesteśmy wystarczający…
Na początku tego nowego roku chciałabym ci przypomnieć, że naprawdę jesteś niepowtarzalną jednostką i masz w tym świecie do spełnienia coś fascynującego! Na pewno masz w sercu coś, co chciałbyś robić, ale może jest to trochę stłumione? Może udeptane przez inne osoby albo Ciebie samego? Cokolwiek by to nie było, chciałabym się z Tobą dzisiaj podzielić kilkoma sposobami na to, jak przezwyciężyć zwątpienie i brak wiary w to, że ten rok może być naprawdę piękny, a plany mogą się realnie zrealizować.

1. Przestań się porównywać i oglądać na innych

O ileż prostszy byłby świat i o ile dalej bylibyśmy, gdybyśmy ten czas, który tracimy na oglądanie się na innych przeznaczyli na rozwój. Bardzo możliwe, że już nawet wiesz, co chciałbyś osiągnąć i zacząłeś coś robić w kierunku realizacji tego, ale nie widzisz takich efektów, jak u innych. Ktoś zrobił coś podobnie/inaczej od Ciebie i zastanawiasz się czy to dobrze. A najgorzej, jeśli porównujesz się do osób, które w danej dziedzinie rozwijają się już jakiś czas – przykładowo – osoba, która dopiero zaczyna biegać nie powinna czuć się gorsza, że nie potrafi jeszcze przebiec dystansu maratonu, skoro nigdy tego nie trenowała. Tak samo jest w każdej innej dziedzinie. Przestań się oglądać na innych tylko rób swoje. Nie zawsze to będzie proste, ale naprawdę warto wytrwać.

2. Drogę do większego celu podziel na mniejsze odcinki i zaplanuj nagrodę po każdym z nich

Każde marzenie, większe założenie czy duży plan, na początku wydaje się nie do osiągnięcia i może nas lekko przytłaczać. To jest normalne. Nienormalnym byłoby, gdyby to, co sobie założymy nie wymagało od nas zbytnio wysiłku i wkładu pracy. Chodzi przecież o to, żeby w osiąganiu celów się rozwijać! Rzecz w tym, żeby podejść do tego rozsądnie – mianowicie nie możesz ustalać sobie tylko tak ogromnego celu jak np. zostanie chirurgiem, wygranie olimpiady czy zostanie sławnym projektantem i oczekiwać, że wiedząc tylko tyle uda Ci się to osiągnąć. Niby wydaje się to oczywiste, ale tak rzadko podejmujemy wysiłek z dokładniejszym rozplanowaniem naszej drogi do interesującego nas celu.

Dlaczego to jest tak ważne i dlaczego wspominam o nagradzaniu siebie po przebyciu każdego z tych mniejszych etapów?
Do osiągnięcia celów potrzebna jest motywacja, natomiast motywuje nas perspektywa w miarę bliskiej nagrody. To nie jest tak, że ja sobie to skądś wzięłam, ale tak po prostu pokazuje nauka. Nasz mózg mobilizuje nas do działania, kiedy wiemy, że otrzymamy nagrodę. Przestań wątpić w to czy możesz, tylko po prostu podziel sobie drogę do celu i zaplanuj po każdym nagrodę. Od razu będziesz miał większe chęci do działania, poza tym zdecydowanie mniej przeraża najpierw zgłoszenie się do jakiegoś klubu sportowego, później udział w zawodach lokalnych, regionalnych, ogólnopolskich itd. niż od razu wzięcie udziału w olimpiadzie, prawda? 😉

Jestem przekonana, że w przypadku Twojego celu czy marzenia pierwszy krok też jest w zasięgu Twoich możliwości. Po prostu ustal sobie tę drogę. Zacznij działać i sukcesywnie przybliżaj się do swojego celu. Za wczasu warto też ustalić swoje dlaczego, żeby sprostać przeszkodom, które będą pojawiały się po drodze, ale o tym w następnym punkcie.

3. Zyskaj przekonanie, że naprawdę tego chcesz – ustal swoje dlaczego

Trudne momenty na pewno przyjdą, poza tym kto chociaż raz nie zadał sobie w drodze do realizacji jakiegoś celu: na co mi było to wszystko? Żeby przejść taki czas, trzeba mieć jasno ustalone, dlaczego podjęliśmy się tego realizacji. W przypadku tego aspektu odsyłam Cię do mojego ebooka „Pierwszy krok do realizacji Twoich marzeń”, gdzie cały III rozdział poświęcony jest właśnie tematowi. Możesz go pobrać za darmo tutaj.

4. Pamiętaj, że początki zawsze są małe, ale pomoc nawet jednej osobie ma sens.

Tak już mamy, że jako osoby wychowane w dobie Internetu, dobrobytu i wszechobecnego dostępu do informacji, chcielibyśmy wszystko od razu i najlepiej jak najmniejszym kosztem. Niestety, ale tak się nie da. Każdy musiał włożyć energię i wysiłek, żeby osiągnąć sukces. Bardzo często początki są odmienne od tego, co byśmy oczekiwali, ale warto przez nie przejść, żeby potem móc się cieszyć z osiągniętego sukcesu. Dlatego zluzuj trochę na początku, daj sobie czas na rozwinięcie skrzydeł i jeśli nie musisz, nie wywieraj na sobie presji. 🙂

5. Dostrzeż swoją wyjątkowość!

Nie ma drugiej takiej osoby jak Ty. Bóg stworzył Cię jako bezcenny unikat. Dlaczego skoro On patrzy na Ciebie z zachwytem, to Ty tak na siebie nie patrzysz? Coś Ci się kiedyś nie udało? – Trudno! Zabierz swoje doświadczenie i krocz dalej, bo po pierwsze rezygnując ze wszystkich swoich celów i marzeń nigdy nie będziesz prawdziwie szczęśliwy, a po drugie zabierzesz temu światu tę cząstkę, którą tylko Ty możesz wnieść. Uwierz w siebie i po prostu działaj! Poznałam w moim życiu wielu ludzi i każdy miał w sobie coś wyjątkowego. Czasem było to ukryte, ale zawsze przejawiało się w tej osobie. Jestem przekonana, że Ty również jesteś wyjątkowy! 😉

O marzenia warto walczyć, warto je spełniać i rozwijać się dzięki drodze do nich. Ta droga czasem jest pełna zakrętów, zawiłych dróg i przeszkód, które nagle się pojawiają, ale na 1000% jesteś w stanie im podołać! Grunt, żeby odkryć to prawdziwe marzenie na nasze życie, a wtedy przezwyciężysz każdą trudność! Przestań wątpić czy możesz i po prostu zacznij działać! Ten rok naprawdę może być fascynującym!

Jeśli uważasz ten wpis za wartościowy, podziel się nim ze znajomymi, przyjaciółmi, rodziną! Te osoby na pewno zyskają, a mi będzie przemiło!

Natomiast, jeśli zastanawiasz się, co może Cię blokować przed otwarciem się na marzenia, zapraszam Cię na wpis w tym temacie, kliknij tutaj.

Zapraszam Cię również na moje media społecznościowe, gdzie znajdziesz codzienną dawkę inspiracji i motywacji.