• Home
  • Fundament Zawodowy
    • liceum
    • 20+
  • O mnie
  • Sklep
  • Kontakt
  • Blog
    • Przemyślenia
    • Samorozwój
    • Rozmowy
    • Cudowności
  • Prezent dla Ciebie!
  • 🛒
  • Home
  • Fundament Zawodowy
    • liceum
    • 20+
  • O mnie
  • Sklep
  • Kontakt
  • Blog
    • Przemyślenia
    • Samorozwój
    • Rozmowy
    • Cudowności
  • Prezent dla Ciebie!
  • 🛒
  • co daje nam stres
    Samorozwój

    Co daje nam stres?

    przez Monika Sztukiewicz / 28 stycznia 2022

    Co daje nam stres? Czy wiąże się tylko z negatywnymi skutkami, czy może niesie ze sobą też coś pozytywnego? W dzisiejszym świecie mnóstwo się mówi na jego temat, ale jak to z nim tak naprawdę jest? Zapraszam…

    dowiedz się więcej

O MNIE

Nazywam się Monika Sztukiewicz-Nowak i zwiększam satysfakcję i radość życia ludzi, poprzez warsztaty stacjonarne i treści online. Z wykształcenia jestem psychologiem biznesu, coachem i trenerem biznesu.

Poczuj sens i osiągnij sukces w zgodzie ze sobą​, dzięki współpracy ze mną.

Dowiedz się więcej >>>

 

Instagram

msztukiewicz

Psycholog biznesu | Coach | Pasjonatka życia ✨ Pomogę Ci żyć w zgodzie ze sobą i Twoimi marzeniami ✨

Jeśli masz wrażenie, że wszyscy wokół wiedzą Jeśli masz wrażenie, że wszyscy wokół wiedzą, co robić zawodowo — a Ty nadal szukasz swojego miejsca… to chcę Ci coś powiedzieć. Nie jesteś gorszy/a. 🫶🏻 Może po prostu nikt jeszcze nie pomógł Ci naprawdę odkryć, kim jesteś i w czym jesteś naturalnie dobry/a? Problemem nie jest brak potencjału. Jest nim brak jasności. W Fundamencie Zawodowym zaczynamy od Ciebie. Od kart pracy, testów i rozmów, które pomagają odkryć: 💪🏻 Twoje mocne strony, 🧭 kierunki zawodowe dopasowane do Twojej osobowości, 💵 ścieżki, które mogą dawać satysfakcję i dobre zarobki. I wtedy pojawia się ten moment. Z „nie wiem, czego chcę” przechodzisz do: „To jest moje. Czuję to.” A potem układamy realny plan działania, żebyś wiedział(a), jak działać dalej — bez zgadywania i bez marnowania czasu. ⏰🤩 Jestem i wspieram Cię w odkryciu swojej zawodowej misji i postawieniu pierwszych kroków na rynku pracy. 💼✨ Wyobraź sobie, że za kilka miesięcy nie mówisz już „nie wiem”. ✅ Masz kierunek. ✅ Masz plan. ✅ Wiesz, jakie decyzje podejmować. Jeśli tego chcesz — skomentuj „FUNDAMENT”, a zaproszę Cię na krótką rozmowę, żeby sprawdzić, czy to coś dla Ciebie. 😃🙌🏻 autopromocja #coachingkariery #doradztwozawodowe #szkoła #praca #kariera
Zobacz, co naprawdę Cię czeka w pracy kierowcy c Zobacz, co naprawdę Cię czeka w pracy kierowcy ciężarówki! 🚛🛣️ Uwielbiasz oglądać krajobrazy z trasy samochodowej? Od zawsze ciągnęło Cię do ciężarówek? Super — ale pamiętaj, że jeśli chcesz robić to zawodowo, musisz liczyć się z: ⏰ nieregularnym rytmem dnia (wczesne wyjazdy, nocne trasy, różne godziny), 🏕️ życiem „w trasie” (spanie w kabinie, na parkingach, prysznice na stacjach), 🌍 częstymi wyjazdami – czasem daleko i na długo od domu. Jednak, jeśli jesteś osobą: 😌 spokojną i odporną na stres, 🧠 potrafiącą długo się skupić i zachować czujność, 🛠️ lubisz mechanikę, 🚛 dobrze czującą się w samotności, 📏 zdyscyplinowaną i odpowiedzialną, to bardzo możliwe, że zawód kierowcy ciężarówki będzie dla Ciebie strzałem w 10 🎯 💰 Pewnie pojawia Ci się pytanie: ile zarabia kierowca ciężarówki? Podstawa wynagrodzenia jest zazwyczaj niższa, ale całościowo zarobki wynoszą zazwyczaj 7-10 tyś zł netto (interia.motoryzacja). Nie daj też sobie wmówić, że zarobki są najważniejszym czynnikiem. Oczywiście – one są ważne, ale jeśli będziesz dobra/y w swoim fachu – zarobisz dobrze w każdym zawodzie. Grunt, to robić to co się kocha, żebyś potem niczego nie żałował/a. Bo jak pokazują badania Bronnie Ware – osoby umierające najbardziej żałują, że zrobiły coś wbrew sobie oraz że pieniądze były głównym wyznacznikiem decyzji ich życia. A nawet tak wymagający zawód jak kierowca ciężarówki może dawać może dawać ogromną satysfakcję, jeśli faktycznie jest zgodny z Tobą 😃🙌🏻 Jestem bardzo ciekawa, jak podoba Ci się ten post z serii: „dla kogo jest ten zawód?”. Ja mam mega frajdę, że mogę go tworzyć! 🤩 W przyszłą środę weźmiemy pod lupę „mechanika samochodowego”. A jeśli chcesz, bym opisała w taki sposób zawód, który Tobie chodzi po głowie — napisz go w komentarzu! 🙌🏻 Ps. Obserwuj mnie @msztukiewicz — chcesz znaleźć pracę, która da Ci spełnienie i świetne zarobki, mimo młodego wieku 😀 Mam nadzieję, że do zobaczenia w kolejnym poście! 🤩 Monika @msztukiewicz #ciężarówka #praca #doradztwozawodowe #coachingkariery #kierowca
W wieku 18 lat zaczęłam bardziej świadomie publ W wieku 18 lat zaczęłam bardziej świadomie publikować w sieci i choć nigdy nie miałam turbo dużych zasięgów - wiele temu zawdzięczam. Bałam się nie raz. Nie raz zastanawiałam się, czy to ma sens. Ale z czasem zauważałam, że strach ma wielkie oczy, zmniejsza się z moim działaniem, a korzyści, jakie z tego mam (choć odmienne od początkowych założeń) naprawdę satysfakcjonują. 😃 Czasem wystarczy ta jedna osoba, która nas zauważy, a to otwiera kolejne i kolejne drzwi 😃 Określ temat, w jakim chcesz działać i zobacz, że za strachem pojawiają się cudowne możliwości 🤩 Jestem przekonana, że masz ciekawe rzeczy do przekazania światu! 🤩❤️ Daj znać, czy patrzyłeś/aś kiedyś w taki sposób jak w karuzeli na markę osobistą? 🤔😃 marka osobista, doradztwo zawodowe, młodość, młodzież, kariera, praca, coaching kariery, szkoła, nauka, studia, start w karierę, rozmowa o pracę, nastolatki, nastolatka
Zobacz, co naprawdę Cię czeka w pracy analityka Zobacz, co naprawdę Cię czeka w pracy analityka danych! 📊💻 Lubisz liczby, wykresy i szukanie zależności? Odnajdujesz się w pracy w samotności przed komputerem? Super — ale pamiętaj, że jeśli chcesz robić to zawodowo, musisz liczyć się z: 🧩 problemami, które nie zawsze mają jedną, prostą odpowiedź, ⏰ koniecznością skupienia przez długi okres czasu 👀 pracą w samotności, 🧑‍💼 koniecznością tłumaczenia wniosków osobom nietechnicznym, 🪑 siedzącym trybem pracy. Jednak jeśli jesteś osobą: 😌 cierpliwą, 🧠 analityczną, logicznie myślącą i dociekliwą, 📊 lubiącą porządkować chaos i szukać sensu w danych, 🌱 ceniącą stabilność i przewidywalność dnia, to bardzo możliwe, że zawód analityka danych będzie dla Ciebie strzałem w 10 🎯 💰 Pewnie pojawia Ci się pytanie: ile zarabia analityk danych? Wszystko zależy od tego, co znaczy dla Ciebie „dobrze”. Na etacie średnie zarobki wynoszą ok 7 tyś zł netto (wynagrodzenia.pl), wraz ze wzrostem doświadczenia, zmianą branży czy specjalizacją (IT, finanse, marketing, e-commerce, medycyna) — realnie rosną. Nie daj też sobie wmówić, że zarobki są najważniejszym czynnikiem. Oczywiście – one są ważne, ale jeśli będziesz dobra/y w swoim fachu – zarobisz dobrze w każdym zawodzie. Grunt, to robić to co się kocha, żebyś potem niczego nie żałował/a. Bo jak pokazują badania Bronnie Ware – osoby umierające najbardziej żałują, że zrobiły coś wbrew sobie oraz że pieniądze były głównym wyznacznikiem decyzji ich życia. A nawet tak „cichy” zawód jak analityk danych może dawać ogromną satysfakcję, jeśli faktycznie jest zgodny z Tobą 😃🙌🏻 Jestem bardzo ciekawa, jak podoba Ci się ten post z serii: „dla kogo jest ten zawód?”. Ja mam mega frajdę, że mogę go tworzyć! 🤩 W przyszłą środę weźmiemy pod lupę „analityka danych”. A jeśli chcesz, bym opisała w taki sposób zawód, który Tobie chodzi po głowie — napisz go w komentarzu! 🙌🏻 Ps. Obserwuj mnie @msztukiewicz — chcesz znaleźć pracę, która da Ci spełnienie i świetne zarobki, mimo młodego wieku 😀 Mam nadzieję, że do zobaczenia w kolejnym poście! 🤩 Monika @msztukiewicz #analitykdanych #coachkariery #biznes #doradztwozawodowe #praca
Tyle samo, co miałam pomysłów w swojej głowie Tyle samo, co miałam pomysłów w swojej głowie - miałam też wątpliwości 🙈 Wiedziałam jedno - jeśli się im poddam, nie rozwikłam, to potem będę żałować. Dzięki swoim poszukiwaniom, próbom i słuchaniu innych osób - wypracowałam swoje rozwiązania, a tym samym podejście do życia. Wiem, że dorosłość, rynek pracy stawia wiele wyzwań, na które jako młodzi ludzie nie jesteśmy przygotowani. Dlatego śmiało - korzystaj z mojego doświadczenia 🙌🏻🤩 Zobacz, że na każdą blokującą Cię myśl jest rozwiązanie 🫶🏻 Odnajdujesz się, w którejś z nich? Czy może jeszcze jakieś Ci się pojawiają? 😉 Obserwuj mnie, jeśli chcesz pewnie wejść na rynek pracy i zarabiać dobre pieniądze pomimo młodego wieku 🙌🏻💥 Monika @msztukiewicz #kariera #genz #genzvibes #inspiracja
Usłyszałam, że po profilu humanistycznym, nie j Usłyszałam, że po profilu humanistycznym, nie jestem w stanie zarabiać dobrych pieniędzy 🙃💸 Nie wiem, czy też masz takie doświadczenie, ale zajęcia z doradztwa zawodowego w szkole potrafią być okropne. 🙈 Brakowało: 💔 Indywidualnego podejścia, 💪🏻 Wskazania cech, które sprawiają, że ludzie sukcesu osiągają swoje cele, 📝 Przygotowania do rozmowy o pracę, 💰 Nauki negocjacji 💥 Podstaw z psychologii pozytywnej, która mówi, że tylko koncentrując się na mocnych stronach człowiek może wykorzystać maksimum swojego potencjału. Teoria pana, który prowadził nam zajęcia nie sprawdziła się 😉 Już na studiach zarabiałam więcej, niż programiści plc z podobnym lub większym doświadczeniem do mojego. 🙌🏻 Jak? Samodzielnie ucząc się kompetencji, których podstawa programowa nie obejmowała. Było to bardzo trudne i wiele bym wtedy dała, by mieć takie wsparcie, jak dziś sama oferuję w Fundamencie Zawodowym. To program, dzięki któremu: 🧭 odkryjesz kilka pasujących do Ciebie ścieżek zawodowych, 💰nauczysz się negocjować, 📝 dowiesz się, jak tworzyć cv, które działa, ✨ zyskasz pewność siebie, 🤩 zobaczysz, że podejmowanie trafnych decyzji może być łatwe, a dzięki temu - wejście czy odnalezienie się na rynku pracy będzie dużo prostsze! 😃☺️ Jeśli czujesz, że szkoła dała Ci tylko wiedzę, ale nikt nie pokazał, co dalej - sprawdź Fundament Zawodowy (link w bio @msztukiewicz ) 🙌🏻 #coachkariery #szkoła #praca #młodzież #doradztwozawodowe autopromocja
Obserwuj mnie na Insta!

Facebook

Ostatnie wpisy

  • Życie jest trudne, ale fascynujące…
  • Sens w pracy i życiu – Jak wpływa na nasze funkcjonowanie?
  • Dlaczego warto zadbać o sens życia i pracy?
  • Batalie, których nikt nie widzi…
  • Jak określić swoją misję zawodową?
Facebook Instagram
© 2019-2022 Wszystkie prawa autorskie zastrzeżone| Bard Motyw przez WP Royal.
Powrót na górę